ターミナリアベリリカに副作用はある？
SNSやネットで人気のターミナリアベリリカサプリ。
試してみようかなと思ったものの、副作用があるかが気になりますよね。
体に入れる物だから、副作用は気になるよね…
ターミナリアベリリカに副作用はある？
結論から言うと、ターミナリアベリリカに副作用はありません。
厚生労働省も「ヒトの健康に対して有害影響を及ぼすような毒性はないと考えられた」と結論づけています。
なので、安心して利用してください。
（ただ、一気に大量のサプリを飲んだりするのは止めましょう。用量用法を守ってこそ効果も期待できます。）
ターミナリアベリリカサプリは効果ある？
安心とは言え、いざ試してみようと思っても、本当に効果があるか気になりますよね？
実は、ターミナリアベリリカサプリは
選び方によって実感の差が大きく出るものなんです。
原料の質や配合成分、製造方法によって、
「しっかり実感できるサプリ」と「なんとなく続けても変化を感じにくいサプリ」に分かれてしまうのが現実で、選び方を知らない為に、お金を損している方もたくさんいます。
そこで、
失敗しないターミナリアベリリカサプリの選び方を紹介します。
この選び方を知っていれば、「しっかり実感できるサプリ」が分かり、損をしないですみます。
また、このポイントを元に、人気のサプリ3種類を比べてみました。
イチバン実感できるサプリを探している方は、ぜひ参考にしてください。
せっかく買うなら、いいサプリを買いたいよね
3種類のサプリを比べてみた
＼失敗しない／
ターミナリアベリリカサプリの選び方
ターミナリアベリリカ配合サプリを選ぶ際に、重要な点は実はたった1つだけ。
それが、1日の摂取目安量です。
なぜ、1日の摂取目安量が重要なの？
ターミナリアベリリカサプリには、「ターミナリアベリリカ由来没食子酸」という成分が含まれており、機能性表示食品として販売されているものもあります。
ただし、この成分のはたらきは、摂取量によって異なるという点に注意が必要です。
●1日20.8mgの場合（機能性表示食品）
食後の血糖値の上昇をゆるやかにする機能が報告されています。
●1日41.6mgの場合（機能性表示食品）
脂肪の吸収に関与し、内臓脂肪に配慮したい方にも支持されています。
このように、どちらも「機能性表示食品」ではあるものの、配合量によって期待できるサポート内容が異なるのです。
実際に販売されている商品でも、
サプリA：1日あたり20.8mg × 30日分
サプリB：1日あたり41.6mg × 30日分
といった違いがあり、同じ「1ヶ月分」でも、摂れる成分量は倍近く違うことがあります。
しかも、価格に大きな差がない場合が多く、20.8mgのサプリだと、単純に「損をしている」とも言えてしまうんです。
同じくらいの価格なら、多い方がいいよね
改めて3種類を比べてみた
改めて3種類のサプリを比べてみます。
3種類のサプリは、全て回数縛りはありません。
おすすめは
実感したいなら「wellreco糖脂サプリ」
ターミナリアベリリカの他に、GABAも入っていて、分析キットで体の状態が分かるるのが大きな魅力。
初回30日分が980円。90日間全額返金保証付なのも嬉しいポイントです。
お試しなら「オサエルEX」
初回500円で、配合量も申し分なし。
ターミナリアベリリカを試してみたいという人には、おすすめのサプリです。
まとめ
「ターミナリアベリリカ由来没食子酸」には、肥満気味な方のおなかの脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）を減らし、体重が減少するのを助け、BMIを減らすのを助ける機能があります。
ぜひ1度試してみてはどうでしょうか。