内臓脂肪サプリは効果ある？_6400

内臓脂肪を減らすサプリは効果ある？
どんなサプリを選べばいいの？
失敗しない選び方と、おすすめのサプリを紹介

40歳を超えてから急に付きだしたお腹のお肉。

よく言われるように、40歳を超えると脂肪を燃焼、分解する力が急激に低下するので、今までの様に簡単に痩せなくなります。

色々な場所の脂肪が増えますが、
特に「内臓脂肪」の増え方は要注意。
外側からは見えない部分なので、思っている以上に付いてしまっている方が多いんです。

その内臓脂肪を減らせるのが、
俗に言う「内臓脂肪サプリメント」です。

内臓脂肪の燃焼をサポートしたり、脂質の吸収、糖の吸収など、「脂肪が付く」原因に作用するので、内臓脂肪が減りにくい40歳以上の方にピッタリなサプリメントです。

そんな「内臓脂肪サプリメント」に興味のある方に、
「内臓脂肪サプリの選び方」を紹介をします。

「サプリを飲んでみたいけど、どれを買えばいいのか分からない」
そんな方には参考になると思いますので、ぜひ読んでみてください。

内臓脂肪サプリメントの選び方

内臓脂肪サプリといっても種類は多く、初めて買う人にはどれがいいのか分かりにくいです。

効果の高い「良い」サプリもあれば、「悪い」サプリもあり、
悪いサプリを買ってしまったら、ただただお金の無駄遣いになるかもしれません。

そこで、
「良い」サプリを選ぶポイントを紹介します。

ポイントはたった3つ、

内臓脂肪サプリ選びのポイント3つ

①目的に合った成分を配合している
②機能性表示食品のサプリである
③GMP工場で製造している

になります。

ポイント①。
目的に合った成分を配合している

内臓脂肪を減らす成分は、作用の仕方で大きく2種類に分けられます。
作用の違いを知っていれば、自分の目的や方法に合ったサプリが選べるので、ダイエットも上手くいきやすいと言えます。

作用別。2種類の成分

●脂肪を燃焼する成分
脂肪を燃焼して内臓脂肪を減らします。脂肪に直接作用するイメージです。
●脂肪・糖の吸収を抑える成分
脂肪になる原因「脂質・糖」の吸収を抑えます。吸収される脂質と糖が減るので、内臓脂肪が減るイメージです。

それぞれに有名な成分には次の物があります。

それぞれの成分

●脂肪を燃焼する成分
・L-カルニチン　・茶カテキン　・ブラックジンジャー　・エラグ酸　
●脂肪・糖の吸収を抑える成分
・サラシノール　・難消化デキストリン　・イヌリン　・ターミナリアベリリカ

作用の違いはありますが、内臓脂肪を減らす効果は変わりません。
自分に合った成分のサプリを選びましょう。

こんな方は脂肪燃焼系を！

「なんだかんだ肥満が気になる」
「何も変わってないのに痩せにくくなった」
「運動しても以前に比べ痩せない」

そんな方は、代謝が落ちている可能性大なので、内臓脂肪を燃やしてくれるサプリがおすすめです。

こんな方は吸収阻害系を！

「食べるのが好き」
「甘い物が好き」

そんな方は脂肪・糖の吸収を抑えるサプリがおすすめです。
食べる前に飲むだけで効果があります。
食べ過ぎた時の罪悪感もやわらぐかも。

ポイント②。
機能性表示食品のサプリである

サプリに配合される成分には、
「科学的に効果が認められた成分」と、
「科学的に認められていないけど効果があると言われている成分」に分かれます。

科学的に認められている成分が
「機能性関与成分」と言われ、
その成分が入っている物が「機能性表示食品」になります。

なので、サプリを選ぶ際は、機能性表示食品の物を選んだ方が効果が期待できます。

パッケージに「機能性表示食品」と表示されている物がそうなので、チェックするポイントです。

ポイント③。
GMP工場で製造されている

いくら成分が優れていても、製造過程がしっかりしていないと「質の良い」サプリはできません。

特に日本は「安全性」に関しては厳しい基準を設けています。
その基準をクリアしている工場などが、一般的に「GMP認定工場」と呼ばれます。

作る部分だけでなく、原材料の入荷から製造、最終製品の出荷に至るすべての過程においてチェックするので、GMP認定工場で作られるサプリは「質の高い」サプリになります。

効果が認められている成分を使い
GMP認定工場で作られている

この様なサプリなら、充分期待できるサプリと言えます。

肥満が気になる方は「ダイエットのみかた」がおすすめ

日本では聞き慣れない成分「エラグ酸」ですが、
「ポッチャリ大国」と言われるアメリカでは、「肥満防止に役立つ」成分として有名。
そのエラグ酸を配合しているのが
「ダイエットのみかた」です。

他のサプリが間接的に内臓脂肪を減らすのに対し、
直接的に内臓脂肪に作用して効果を出すサプリです。
アメリカでは、エラグ酸を配合したサプリメントの販売実績が、年間250万個以上もあり、
「肥満気味」「BMI値を落としたい」方におすすめのサプリメントです。

ダイエットのみかたの詳細を見る

ダイエットのみかた

ここがおすすめ！

体脂肪低下
内臓脂肪低下
血中中性脂肪低下
モンドセレクション受賞
東証一部上場グループの販売

価格	980円
継続回数の約束	なし
送料	初回無料
返金保証	なし

ダイエットのみかたは、「エラグ酸」を配合した機能性表示食品です。
エラグ酸はアメリカでは「抗メタボ成分」として注目を集めているダイエット成分です。
効果・効能として、やや肥満（BMI25〜30未満）の方の体重、ウェストサイズ減少をサポートする効果が報告されています。

食事制限や運動をしてもなかなか痩せない。という方はぜひ試してみてください。

因みに内臓脂肪を落とすのに必要な運動量は次の通りです。

内臓脂肪を落とすのに効果的な運動量
時間	1回20分以上の有酸素運動
回数	週3〜5回

これだけの運動を続けるのは大変だもね

内臓脂肪が落ちると、ウエストのスッキリ具合が違いますし、生活習慣病の予防などの健康面にもいい効果があります。

ダイエットのみかたは、1日1回2粒を、メインの食事の前に飲むだけでOK（食前30分前に飲めれば理想的）。
1日1回でいいのも嬉しいポイントです。

今なら公式サイトでの購入は980円（縛りなし）です。
人気のある製品なので、興味のある方は、公式サイトで確認だけでもしてみてはどうでしょうか。

効果ありました

本商品を飲み続けて希望体重になった為、一時は飲むのをやめていましたが、リバウンドが起きたので再購入しました。
効果は出ておりました。

効果あり

1カ月ほど飲んでいますが少しずつ体重が落ちてきた気がします。
効果もありいい商品だと思うのですがリピートするには値段が少し高いかな。
もう少し安いと嬉しいんだけど。

ウエスト73→62cm！

1ヶ月ほど飲み続けていますが、毎日のお通じが良くなりウエスト周りにくびれが出てきました。
運動やエステに行くより、目に見える効果があらわれて嬉しいです。
ウエストをはかってみたところ73センチが62センチに。
ただ飲むだけでエステより効くなんて。

スタイルがよくなった

当初は59キロでお腹周りにたっぷり脂肪がついてしまっていたのですがサプリを食後に飲み始めたら、特に運動をしているわけではないのに便意もしっかりおきて、ウエストがくびれてきて、おしりも引き締まってきてなかなか魅力的なプロポーションになりました。
食事もいつも通りでいいですし、運動もしたくなければしなくてもいいので、これ以上楽なダイエット方法は無いと思います。

＼内臓脂肪・体脂肪を減らす！／

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