美容に敏感な方なら一度は聞いたことがあるかもしれない「シリカ水」。
SNSやネット、CMなどでも目にすることもある人気の商品ですが、あなたが選んだシリカ水は本当にベストな商品？
このサイトでは、
人気のシリカ水3種類を比較検討。
本当にいいシリカ水を見つけていきます。
3種類のシリカ水を比べて見た
シリカ水。チェックしたいポイントとは？
効果が期待できるシリカ水を見つけるには、チェックしたいポイントが3つあります。
①シリカ含有量は多いか
②その他のミネラルは多いか
③ナチュラルミネラルウォーターか
それぞれについて説明します。
①.シリカ含有量は多いか
シリカ水に含まれている「水溶性シリカ」は、
厚生労働省から「人の健康を損なう恐れのない事が明らかであるもの」として認められ、医薬品の添加物としても使われる物。
年齢と共に減少し、体内で作られないので、シリカ水で取り入れるのは効果的でベターな方法。
けれど、シリカ水は、
製品によってシリカ含有量が違います。
シリカは身体に必要なミネラルなので、せっかくシリカ水を飲むなら、シリカ含有量は多い方がお得。
ちなみに、シリカには以下の効果が期待できます。
●肌にハリや弾力を与え、トラブルを抑える
●髪のパサつきや、ダメージを抑える
●血管の強度、弾力性を保つ
●歯や骨、爪などを丈夫にする。
シリカ（ケイ素）は、髪や爪、肌、心臓、肺、脳、血液など、私たちの身体のあらゆる器官に含まれている成分。
上記の他にも、身体に嬉しい効果が期待できるので、シリカ含有量をチェックしましょう。
②.その他のミネラルは多いか
ミネラルは体に必須の成分。
ミネラルが不足すると、
貧血、肩こり、肌荒れ、体重増加、鬱、イライラ、疲れやすくなる、集中力が続かないなど、現れる症状は様々。
美容・健康に気をつけたい方はミネラルが豊富なシリカ水がおすすめです。
③.ナチュラルミネラルウォーターか
シリカ水を飲むなら、
ナチュラルミネラルウォーターがお勧めです。
ナチュラルミネラルウォーターは、人工的にミネラルを足したり、添加物を足したりせず、地中のミネラルが自然に溶け込んだ天然水のこと。
シリカを含むほとんどのミネラルは、地中に含まれる物。そのミネラルが自然に溶け込んだ「ナチュラルミネラルウォーター」ならシリカを摂るのに理想です。
商品のラベル部分で、ナチュラルミネラルウォーターかどうか分かるので確認しましょう。
以上のポイントを比べてシリカ水を紹介
以上のポイントを基準に、
3種類のシリカ水を比べました。
おすすめは？
◆シリカの量で選ぶなら
おすすめは「のむシリカ」です。
シリカ含有量はトップクラスに多く、ミネラルも豊富。
美容、健康に気をつけている方に、おすすめのシリカ水です。
◆飲みやすさならシリカシリカｖ
軟水に近い飲みやすさで人気のシリカシリカ。
くせのない風味で美味しく飲めます。
それぞれを詳しく紹介
トップクラスのシリカ含有量とミネラル
◆のむシリカ
●トップクラスのシリカ含有量
●豊富なミネラル
●2Lサイズもあり
| 価格（500ml） | 2,799円（24本） |
|---|---|
| シリカ含有量 | 97.0mg／1L |
●沸騰させても成分変化なし
熱を加えても成分変化の心配はなく、料理やお茶にも使えます。
料理で使えば、自然にシリカが摂れてカラダにもおすすめです。
また、水割りのお水に使えば、お酒も美味しく飲めます。
●500ｍl、2Lサイズがあり
持ち運びに便利な500ml。
たくさん飲める2Lサイズがあります。
●女優や芸能人などのインスタでも話題
のむシリカは、美しさを必要とする仕事をしている方に飲まれているのも特徴。
初めて飲む方で、風味を感じる方もいますが、直ぐに慣れ、長い間愛飲している方も多い人気のシリカ水です。
飲みやすくて人気
◆シリカシリカ
●軟水に近い飲みやすさ
| 価格（500ml） | 3,499円（24本） |
|---|---|
| シリカ含有量 | 72.0mg／1L |
●飲みやすいシリカ水
飲みやすさはほぼ軟水。風味のある水が苦手な方におすすめ。
モンドセレクション金賞
◆日田天領水
●豊富なシリカ含有量
| 価格（500ml） | 3,736円（24本） |
|---|---|
| シリカ含有量 | 90.0mg／1L |
まとめ
美容、健康に気を遣うならシリカ水はお勧めですが、商品数が多く、どれがいいのか悩んでしまう方も多いと思います。
今回紹介したシリカ水は、どれも自然の恵み豊かなナチュラルミネラルウォーターで、おすすめです。
シリカ水に興味のある方は、ぜひ一度飲んでみてください。