チャコールコーヒーは効果ある？
チャコールコーヒー厳選3種を紹介
ネットや雑誌、SNSでよく見る「チャコールコーヒー」。
「ダイエットにいい」ってよく聞きますが、本当に痩せられるのか気になりますよね。
そう。ちょっと気になってたのよね。
色々なメーカーからたくさんの種類が販売されていますが、
「どれがいいのか分からない！」と言う方も多いと思います。
そこで、
このページでは、「高品質」なチャコールコーヒーの選び方のポイントを紹介します。
このポイントさえ押さえていれば、
変なコーヒーを買って、損をする様なこともなくなります。
寒い時期は暖かいコーヒーがおすすめです。
コーヒーでダイエットができる、チャコールコーヒーはこの時期おすすめの飲み物です。
ぜひこのサイトを参考にしてください！
チャコールコーヒー選びのポイントとは？
チャコールコーヒーを選ぶ時にチェックするポイントはたった2つ。
①赤松妙炭を使っている
②焙煎士が監修、試飲をしてい
③適度な甘さがある
①赤松妙炭を使っている
チャコールコーヒーに入っているチャコール（炭）はなんでもいいわけではなく、「活性炭」に限ります。
その中でも「赤松妙炭」が入っている物がダイエットにはおすすめです。
赤松妙炭がおすすめなのは、食用油の吸着力が高いことと、様々なポリフェノールを含んでいることです。
不要な油は酸化の原因になるので、できるだけ体外に出した方がいいですし、赤松妙炭自体にポリフェノールが含まれているので、コーヒーと合わせてポリフェノールの効果のアップが期待できます。
②焙煎士が監修、または試飲している
チャコールコーヒーが続けられない原因に「味」に関する物が多くあります。
いくらダイエットが期待できると言っても、飲み続けられなければ意味がありません。なので「味」はとても重要です。
そんな「味」を判断する情報としてチェックするのが、「焙煎士」が関わっているかどうかです。
一部のチャコールコーヒーは、焙煎士が関わっていることを公表しています。
味は飲むまで分からないですが、プロの焙煎士が関わっているコーヒーなら、関わっていない物よりも味に関して信頼できます。
「買ってみたけど不味くて飲めない」なんてことにならない為にも、焙煎士が関わっているかは、チェックした方がいいと言えます。
③適度な甘さがある
実はコーヒーを飲むと「コルチゾール」というストレスホルモンが増加します。
コルチゾールが増えると、食欲を抑える「セロトニン」が減り糖分が欲しくなります。
「コーヒーを飲むと甘い物が欲しくなる」と言う方が多いのも、これが原因です。
なので、「ハチミツ」など、砂糖とは違う甘み成分が入っている物がおすすめ。
甘い物が欲しくなる誘惑が抑えられるかも。
因みに、コーヒーに入っている「クロロゲン酸」は、糖分を分解する効果があります。
チョコとコーヒーなどの様に、コーヒーは甘い物との組み合わせはいいんです。
おすすめのコーヒーを紹介
以上のポイントをふまえ、チャコールコーヒーを紹介します。
おすすめは「アットコーヒー」
アットコーヒー
- 楽天ランキング1位獲得
- 豊富な栄養補給成分配合
- 美容成分も配合
- 珈琲マイスター推薦
- 3秒で完成！忙しい朝でもOK
| 価格 | 980円 |
|---|---|
| 継続回数の約束 | なし |
| 送料 | 全国どこでも無料 |
| 返金保証 | 最大12日間返金保証 |
楽天ランキン1位を獲得した人気のチャコールコーヒー。
作り方はお湯を注いでかき混ぜるだけ。忙しい朝でもすぐ飲めます。
「竹炭」と「赤松妙炭」の2種類の炭を配合。それぞれの異なる性質が、互いを補い相乗効果が期待出来ます。
バターコーヒーにも使われる「MCTオイル」も配合。
MCTオイルは中鎖脂肪酸100％のオイル。
消化されるのが早く、すぐにエネルギーになるので脂肪を溜めることがありません。
栄養素も豊富なので置き換えダイエットにもピッタリ。
アットコーヒーに入っている「マヌカハニー」は普通のハチミツよりも栄養価も抗菌力も高いので、「ハチミツの王様」なんて呼ばれたりするんです。
置き換えダイエットをすると、空腹感がヒドくて集中できないと言う人に、ぜひ飲んで欲しいコーヒーです。
もちろん「美味しい」のは当たり前です。
公式サイトから購入すると初回価格が980円。
12日間の返金保証付き。
回数縛りもないので、「まずは試してみたい」人にもお勧めです。
チャコールとかMCTオイルとか、話題の成分が入っているので気になって買ってみました。
普段コーヒーを飲んでいるので、健康にも美容にもいいと思い変えてみました。栄養が豊富なのも嬉しいですね。
味も普通のコーヒーで飲みやすいです。
産後太ってしまってイエットを決意しました！
ダイエット方法を見ている中で、アットコーヒーが良さそうだなと思い買ってみました。
普通のコーヒー感覚で飲めますし美味しいです。
運動後の休憩タイムにアットコーヒーを飲んでいます。アットコーヒーはタンパク質も摂取できるとのことなので、運動と相性がいいかな？と思って買ってみました。
代謝が上がってる感じがして、今後の効果に期待したいです。
おまけ
「コーヒーは太る」と言われる理由
私も「コーヒーは太る」って聞いた事がある
コーヒーを飲むと「コルチゾール」が増えて、結果、糖分が欲しくなると書きました。
さらに、コルチゾール値が高いと、摂った糖質は皮下脂肪や内臓脂肪になりやすくなるんです。
これらの事が「コーヒーは太る」と言われる理由です。
とは言え、これはあくまで「コーヒーを飲み過ぎた場合」です。
「コルチゾール」はストレスが増えても分泌されるので、ストレスを溜めない事も大切。
むしろ、コーヒーには「リラックス効果」があるので、
適度な量はダイエットにはプラスなんです。
因みに、適度な量とは1日4杯程度。
多くても5杯までだそうです。
「チャコールコーヒーをたくさん飲めば痩せる！」と思って、1日に5杯以上飲むと、かえって逆効果になってしまうかもしれないので、適度に飲むのがベターと言えます。
まとめ
チャコールコーヒーの選び方のポイントを紹介しました。
今回紹介したポイントを押さえて選べば「高品質」なチャコールコーヒーを選べるはずです。
寒い時期は暖かいコーヒーがおすすめです。
過去にチャコールコーヒーをのんで、効果がなかったと感じた人も、今回のポイントを参考に、もう一度チャコールコーヒーを試してみてはどうでしょうか。