50代になったら急にぼやけかすみで見えづらくなった。
おすすめの目のサプリを紹介。
50代になってから、急激に「ぼやけ」「かすみ」を感じたりしませんか？
●パソコンを見るのがツラい
●モニターの文字がかすむ
●目のぼやけを感じるようになった
●夕方になると見えにくくなる
原因は、
見る力を司る「黄斑部」の機能低下かもしれません。
見る力とは、具体的には「コントラスト感度※」で判断できるのですが、
コントラスト感度が低くなると、物がハッキリ見えにくくなってしまいます。
※加齢とともにぼやけて見えがちな、色の濃淡（物の輪郭）を
はっきり識別する力（見る力）のこと
現在は、パソコン、スマホが生活の一部になり、1点を見つめ続ける時間が増加。
1日中、黄斑部を酷使していることで、コントラスト感度の低下が激しく、
午前、午後、夕方と、時間が経つにつれ、物がハッキリ見えにくくなる方が増えました。
なので、
コントラスト感度の低下を抑えれば、
かすんでしまうモニターの文字も、
目のぼやけを感じるようになった状態も、
夕方になると見えにくくなる症状も、
充分ケアが期待できます。
そのケアに、強力なサポートをしてくれるのが
「アイケアサプリ」。
このページでは、コントラスト感度の改善に役立つアイケアサプリを紹介します。
50代になって、
急激に、ぼやけ、かすみを感じている方は、ぜひ参考にしてください。
黄斑部のケアにおすすめ。
アイケアサプリの選び方
アイケアサプリは色々なメーカーから沢山の種類が販売されていて、配合している成分も様々。
けれど、黄斑部のケアをするなら、選ぶサプリは一択。
ルテイン配合のサプリです。
なぜ、ルテイン？
ルテインは、黄斑部の周囲に多く存在している成分で、高い抗酸化作用があり、
活性酸素による黄斑部の酸化を防ぐ効果があると言われています。
また、
ブルーライトから目を保護する効果があると言われています。
50代になって「かすみ」や「ぼやけ」を感じているなら、ぜひ摂りたい成分です。
ルテインの効果
●黄斑部の酸化を予防
●ブルーライトから目を保護する
●物がぼやけて見えるのを防ぐ など
しかも、ルテインは年齢と共に減少。
50代は、20代の3分の2の量にも減ってしまいます。
それに、ルテインは体内で作られず、食べ物から摂ることでしか補給ができません。
だから、ルテインは意識して補給したい成分なんです。
ルテインの摂取量はどれくらい？
ルテインの摂取目安量は1日6mg。
なので、選ぶサプリも
1日に6mg以上摂れる物がおすすめ。
けれど、成分の配合量は、消費者には中々分かりません。
そこで、重要になるのが
「機能性表示食品」の表示があるかどうか。
パッケージに機能性表示食品の表示があれば、事業者の責任において、科学的根拠に基づいた機能性を表示した食品である証拠。
なので、「機能性表示食品」と書かれているサプリを選ぶのがオススメです。
ルテイン＋ゼアキサンチンの組み合わせがベター
また、ルテインと一緒に摂るのがおすすめなのが「ゼアキサンチン」。
ゼアキサンチンは、緑黄色野菜に含まれる成分で、ルテインと同じく抗酸化作用の高い成分。
ルテイン：5
ゼアキサンチン：1
の割合で摂取すると、
コントラスト感度の改善が論文で実証されています※。
※全米で4200人の加齢黄斑変性の患者に5年間、ルテインとゼアキサンチンを摂取し続ける実験が行われ、ルテインとゼアキサンチンを摂取した患者は加齢黄斑変性の進行リスクが10％低下。そのときに効果的だった比率が、ルテイン10mg、ゼアキサンチン2mg(5：1)のわりあいだった。（「AREDS２とその研究結果がルテインとゼアキサンチンにもたらす影響」より）
黄斑部のケアにピッタリなサプリを紹介
50代になって
「ぼやけ」「かすみ」を感じる方におすすめなのが、
「ロートV5 アクトビジョン」です。
おすすめの理由
ロートV5 アクトビジョンがおすすめの理由は、
なんと言っても次の2つ。
①ロート製薬製造のサプリだから
②ゼアキサンチンも入っているから
①ロート製薬販売のサプリだから
ロート製薬は、目の健康に長年携わっている有名企業。
そんなロート製薬のサプリなので、信頼感と安心感が違います。
②ゼアキサンチンも入っているから
ルテインと一緒に摂りたい「ゼアキサンチン」もしっかり入っています。
しかも、配合量は
ルテイン：10mg
ゼアキサンチン：2mg
論文で実証された、5：1の割合で配合。
1日1粒目安で、理想の成分を、理想の割合で摂取できます。
もちろん、両成分とも、1日の摂取目安量をクリアしています。
ロートV5 アクトビジョンを詳しく紹介
1日1粒目安でOK。
ルテインとゼアキサンチンを理想の割合で配合。50代におすすめのアイケアサプリ。
◆ロートV5 アクトビジョン
●機能性関与成分2種類を配合
●1日1粒目安でOK
●定期縛りなし
●1袋で2ヶ月分の容量
| 定期初回価格（税込） | 2,700円 |
|---|---|
| 容量 | 62粒（2ヶ月分） |
| 定期購入の縛り | なし |
| 送料 | ずっと無料 |
ロートV5アクトビジョンa：届出番号：H75 届出表示：本品にはルテイン・ゼアキサンチンが含まれます。ルテイン・ゼアキサンチンは加齢で減少する網膜の黄斑色素を増やし、ぼやけ・かすみを軽減し、くっきり見る力（コントラスト感度）を改善、またブルーライトなどの光刺激から目を守ることが報告されています。※見る力とは、加齢とともにぼやけて見えがちな、色の濃淡・物の輪郭をはっきり識別する力（コントラスト感度）のこと。
食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。
まとめ
50代になって、急にぼやけやかすみを感じる。
そんな悩みの解決に、
高品質なアイケアサプリなら強力な味方になってくれます。
ロートV5 アクトビジョンは、
ルテインとゼアキサンチンを5：1の黄金比で配合した高品質サプリ。
50代になってから、「ぼやけ」「かすみ」を感じている方に、ぜひ一度、試して貰いたいサプリです。