プロテオグリカンサプリはどれが良い？
失敗しない選び方と、お勧めサプリを紹介

年齢を重ねると多くの人が気になる「膝の違和感」。

そんな膝のケアに、注目されているのが「プロテオグリカン」。

プロテオグリカンは、グルコサミンやコンドロイチンが、体内で最終的に変換される成分。
さらに、軟骨細胞の減少に歯止めをかけられるうえ、軟骨の再生も期待できると言う、魅力的な成分です。

そんなプロテオグリカンを配合したサプリは、高評価の口コミも多く人気です。
けれど、飲んでみようと思っても、種類が多く、どのサプリが良いのか迷ってしまいます。

ホント、どれがいいのか分からないのよね･･･

残念ながら、プロテオグリカンサプリの中には粗悪品と言える様なサプリがあるのも事実。
そこで、このページでは、粗悪品サプリを買わないための「サプリ選びのポイント」を紹介します。

このポイントを知っていれば、簡単に高品質なサプリが分かります。

サプリ選びで失敗したくない方は、ぜひ参考にしてください。

失敗しないサプリ選びのポイントとは？

プロテオグリカンサプリを選ぶ際にチェックしたいポイントは3つあります。

チェックしたい3つのポイント

①プロテオグリカンを10mg以上配合しているか
②非変形Ⅱ型コラーゲンも配合しているか
③安全性が高いか

①プロテオグリカンを10mg以上配合しているか

「膝に良い」と言われる注目のプロテオグリカンは、科学的に効果効能が認められた「機能性関与成分」です。

ただ、効果を得るには、1日の摂取目安量があり、この目安量以上の量を摂るのが理想です。

けれど、サプリに入っている成分が、摂取目安量をクリアしているかどうかは、私たち消費者にはなかなか分かりません。

そこで、基準になるのが「機能性表示食品」の表示があるかどうか。

機能性表示食品の表示があれば、そのサプリは摂取目安量をクリアしている証拠になります。

プロテオグリカンの1日の摂取目安量は10mg。

「機能性表示食品」のサプリなら、この目安量をクリアしているので、選ぶなら機能性表示食品と書かれているサプリに限ります。

プロテオグリカンの効果

プロテオグリカンは元気なひざを保つために欠かせない成分で、水分を保持してクッションのような役目を果たし、ひざの動きをサポートしています。
グルコサミンと比べると、その力は26倍とも言われていて、プロテオグリカン有り無しのゼリーで比較すると、弾力の違いがよく分かります。

②非変形Ⅱ型コラーゲンも配合しているか

図で分かるとおり、軟骨の成分はほぼ「水」ですが、
軟骨基質の約90%が「非変形Ⅱ型コラーゲン」と「プロテオグリカン」で占められています。
なので、軟骨を作っている、この2成分を摂ることが軟骨をケアするのに重要として、注目されています。

選ぶサプリは、プロテオグリカと非変形Ⅱ型コラーゲンを配合している物を選ぶのがおすすめです。

③安全性が高いか

サプリメントは医薬品に比べ規制が緩く、成分をただ配合しただけの物から、安全性を立証した物まで様々です。

そこで、安全性の確認をする目安の一つにGMP認定工場があります。

GMP認定工場とは、原料の入庫、製造、出庫までの全部の工程で、安全性と一定の品質が義務づけられている工場です。

医薬品は、GMP認定工場で作られることを義務化されています。

サプリメントは義務化されていませんが、GMP認定工場で製造された物なら、安全性が高いサプリと言えます。

お勧めのプロテオグリカンサプリ3種類を紹介

以上のポイントをふまえ、お勧めのサプリを紹介します。
紹介している3種類はどれも「GMP認定工場」で製造しているサプリです。回数縛りもなくおすすめです。

それぞれを詳しく紹介

累計960万袋販売。定番の膝サプリ
あゆみ

●機能性関与成分を2種類配合
●脚の衰え対策・脂肪代謝サポート成分も配合。
●GMP認定工場で製造
●30日間返金保証付き
●バスソルトのプレゼント付き

価格（税込）	1,480円
回数縛り	なし
返金保証	30日間返金保証付

●軟骨成分をしっかり配合
プロテオグリカンと非変形Ⅱ型コラーゲンをしっかり配合。
プロテオグリカンは、高純度の国産の鮭から抽出。

●脚の衰え、脂肪燃焼をサポート
体重があると、膝への負担も増加します。
なので、脂肪燃焼をサポートする機能性関与成分を配合。脚の衰え対策も期待できるのでおすすめの成分です。

●1日約48円。30日間返金保証付き
今なら、公式ページからの購入で定期初回は1,480円（1日約48円相当）。
しかも、返金保証付きなので、お試ししやいサプリです。

●バスソルトのプレゼント付き
さらに、バスソルトの無料プレゼント付きです。

口コミを紹介

飲み続けて、１ヶ月になりますが、階段の昇り降りやひざを曲げる動作など以前ほど苦にならず動かすことが出来るようになりました。
※個人の感想で、効果効能を約束するものではありません。

ダイエットのために運動をちょっと始めたら、膝に違和感を感じたのですが、まさにうってつけの商品です。
※個人の感想で、効果効能を約束するものではありません。

最近少し膝の痛みなどが軽減されてきてるような気がしますが、このサプリのおかげかは不明です。とにかく1ヶ月飲み切ってみます。
※個人の感想で、効果効能を約束するものではありません。

＼1,480円で返金保証付き！／

あゆみをチェック

あゆみ：届出番号 G516　※届出表示：本品にはブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン及びサケ鼻軟骨由来プロテオグリカンが含まれます。ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは、年齢とともに低下する脚の筋力に作用することにより、中高年の方の歩く力を維持することが報告されています。ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは、日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする作用により、BMIが高め（BMI24以上30未満）の方の腹部の脂肪（内臓脂肪及び皮下脂肪）を減らす機能があることが報告されています。サケ鼻軟骨由来プロテオグリカンには、膝関節の不快感を持つ方の軟骨成分の分解を抑え、関節軟骨の保護に役立ち、膝関節の可動性、日常生活における膝の動き（階段の上り下り、歩く、立ち上がる、落ちたものを拾う、座っている）の改善に役立ち、起床時の膝の違和感を軽減することが報告されています。

DyDoヘルスケアのサプリ
ロコモプロ

●GMP認定工場で製造

価格（税込）	3,618円
回数縛り	なし
返金保証	なし

口コミを紹介

階段を降りる際に違和感が多少減った気がします。
※個人の感想で、効果効能を約束するものではありません。

これだけは膝に良い気がして続けています。
※個人の感想で、効果効能を約束するものではありません。

ロコモプロをチェック

ロコモプロ：届出番号F290　※届出表示：本品にはサケ鼻軟骨由来プロテオグリカンが含まれます。サケ鼻軟骨由来プロテオグリカンには膝関節の不快感を持つ方の軟骨成分の分解を抑え、関節軟骨の保護に役立ち、膝の曲げ伸ばしをサポートする機能があることが報告されています。また、座った状態から立ち上がる時、身をかがめて床に落ちたものを拾う時、平らな場所を歩く時の膝の違和感を軽減する機能があることが報告されており、階段の上り下りが気になる方に適しています。

モンドセレクション金賞受賞
北国の恵み