メタシボリは効果ある？
気になる口コミを紹介。
効果のあった人と、なかった人の違いは？
競合商品とも比較検討。
ダイエットにいいって噂のメタシボリ。便秘も解消できてお腹もスッキリするって聞くけど、実際どうなの？
話題のダイエットサプリ「メタシボリ」。簡単にダイエットができるって聞くけど、実際どうなの？
そこで、某口コミサイトや、通販サイトの口コミを調べてみました。
生活内容を変えずに１ヶ月で２kg 痩せました。食事内容を見直し適度に運動するなどを組み合わせることで、更に１kg 痩せました。
便のでは良くなったかなと思いますが一日2錠ではあまり私には効果ないなと(笑)
多少の調整をしながら飲んでます。体重の減りはまだ実感できませんが、飲み続けてみようと思います。
ちょくちょく飲むまえに形が崩れて吐きそうになったのをがんばって飲んだりって事がありました。1ヶ月続けてましたが、あまり効果は感じてないです。
飲み終わったけど効果がわからない
頑張って毎日飲み続けましたが全く変わらず。
そんなもんてすよね。
お通じがよくなったように思います。
しばらく続けようと思います。
リピートしました。きちんと飲めていると徐々に体重も減っていったのですが、飲み忘れてしまうとまた増えてしまいました。今回はきちんと飲んでチャレンジしたいと思います。
一袋飲んだけど。。。
効いてるのかは、謎。。。
飲み続けないと意味ないのかな？
ネットに書いてる内容通りの大幅ダイエットは、無理ですね。ちゃんと運動、食事制限もきちんとして併用したら良いと思います。
以上がメタシボリの口コミです。
当たり前と言えば、当たり前ですが、サプリや健康食品は飲んだ人全員に効果があるわけじゃないので、「効果なし！」と言ったコメントもありました
メタシボリで痩せる理由
それはそうと、なぜメタシボリで痩せられるか、ご存知ですか？
メタシボリで痩せる理由を調べようと、メタシボリの公式ページを見てみましたが、価格と申し込みフォームがあるだけで、痩せられるメカニズムは書かれていませんでした。
なので、メタシボリのレビューなどを見て、痩せられる理由を探してみました。
そこで見つけたキーワードは、
●デトックスができる
●乳酸菌配合
●腸内環境をアルカリ性にする
●腸内フローラと整える
●腸活がスムーズ
●飲むだけで痩せる
●便秘解消ができる
●老廃物の排出をしてくれる
●脂肪燃焼してくれる
と言った物でした。
このキーワードから想像すると、メタシボリは乳酸菌などの善玉菌を配合しているサプリで、ダイエット効果は、「善玉菌による効果」と言えると思います。
メタシボリの効果は「善玉菌効果」なんだね
メタシボリで痩せられなかった人
それでは、メタシボリで痩せられなかった人は、なぜ痩せられなかったのか気になりますよね。
たしかに気になるわね。もしかしたら自分も効果ないかもしれないし・・・
メタシボリの効果は善玉菌効果と言いましたが、この善玉菌が腸内でしっかり働いてくれない人達がいるのをご存知ですか？
しっかり働いてくれないので、善玉菌をたくさん摂っても効果が薄く、腸活もなかなか進まない状態の人達がいるんです。
なぜ、善玉菌の働きが悪いのか？
その原因は、酪酸（らくさん）が少ないからなんです。
酪酸って何？
酪酸とは、最近の研究で存在が分かってきた短鎖脂肪酸の一種で、酪酸菌という菌からしか作られない成分です。
主な働きは2つあって、
ひとつが、
腸内を弱酸性にして、悪玉菌が増えるのを抑える作用。
もうひとつが、
善玉菌である乳酸菌やビフィズス菌が活躍できるように、腸内環境を整える作用なんです。
じつは、善玉菌は腸内環境が悪すぎると、働きたくても働けない事が分かりました。
腸内環境が悪すぎて善玉菌が働けない人は、いくら善玉菌を増やしても善玉菌の効果はほとんどありません。
そんな人達は、善玉菌をたくさん摂るより、悪すぎる腸内環境を改善する方が効果的に腸活ができるんです。
そして、そんな腸内環境を整えてくれるのが酪酸菌が作る酪酸だったんです。
酪酸が腸内環境を整えてくれるおかげで、善玉菌が本来の力を発揮できていたんです。
酪酸菌ってそんな作用があったんだ
酪酸が増えると痩せる？
酪酸の研究結果に、
「酪酸菌を摂るコトで、ウエスト、ヒップ、体脂肪率に痩身効果あり」と言った、臨床結果があります。
酪酸自体には痩身効果はないので、乳酸菌、ビフィズス菌が活発になった事による痩身効果、と考えられるんです。
酪酸ってスゴイじゃない！
つまり、
酪酸菌と一緒に乳酸菌やビフィズス菌を摂ると、ダイエット効果が高い。
ということが分かったんです。
けれど、メタシボリの成分を見ると、酪酸菌は入っていないのが分かります。
だから、メタシボリを飲んでも効果がなかった人は、酪酸菌が不足していたのかもしれません。
酪酸を増やすには
酪酸を増やすには、酪酸菌を摂るしかありません。
ただ、酪酸菌を含む食品は少なく、ぬか漬けや、臭豆腐くらいしかなく、食事から酪酸菌を摂るのは結構難しいんです。
そうなると、サプリメントを使った方が確実ですし、イチバン効果的とも言えるんです。
●酪酸菌➡サプリで摂るのが効果的
食事で摂るのは難しいのね
その酪酸菌をたくさん配合していて、価格的にお得なサプリが「ビオフル」です。
ビオフルとメタシボリの2つを比較したので、確認してみて下さい。
 |  | |
|---|---|---|
| 容量 | 約1ヶ月分 | 約1ヶ月分 |
| 酪酸菌 |  6億個配合 |  配合なし |
| 乳酸菌 |
|  配合量不明 |
| ビフィズス菌 | 31億個配合 | 配合なし |
| 外部評価 | 楽天ランキン1位 内科医推奨 | 特になし |
| 定期初回価格 | 980円 | 2,980円 |
| 回数縛り | なし | なし |
| 返品保証 | 30日間返品保証付 | なし |
 | |
価格の違い
初回価格はビオフルが980円。
メタシボリが2,980円です。
ビオフルは定期縛りがないので、お試しで飲んで見たい方にもピッタリです。
●ビオフル：980円
●メタシボリ：2,980円
成分の違い
善玉菌効果でダイエットをするなら、酪酸菌、乳酸菌、ビフィズス菌の3大善玉菌が配合されているのが理想です。
ビオフルは3種類全て入っていますが、メタシボリは乳酸菌のみ。
成分で選ぶなら、ビオフルがおすすめと言えます。
| | |
| 酪酸菌 | 6億個配合 | 配合なし |
| 乳酸菌 | 321億個配合 | 配合量不明 |
| ビフィズス菌 | 31億個配合 | 配合なし |
サプリメントは、成分が少量でも入っていれば「配合」と書けるので、効果がないほど少量しか入っていないのに、「配合」と大きく書いてあるサプリもあります。
なので、配合量がキチンと書かれているサプリを選んだ方がいいと言えます。
ビオフルは3種類の善玉菌の配合量がしっかり記載されているのでおすすめです。
3種類一緒ならダイエット効果も高いしね。
それに、ビオフルは胃酸に強いカプセルを使っているので、しっかりと善玉菌を大腸まで運んでくれます。
返品保証の違い
サプリや健康食品は、誰にでも効果がある物ではありません。
「飲んでみたけど、効果がなかった」なんてこともあります。
そんな時に返品保証があれば安心です。
ビオフルには30日間返品保証がありますが、
メタシボリには返品保証はありません。
●ビオフル：30日間返品保証付
●メタシボリ：なし
ビオフルがお買い得
以上、ビオフルとメタシボリを比較しましたが、比べた結果ビオフルがお得と言えます。
ビオフルは、「楽天ランキング1位」と「20代～40代女性が選ぶ最も口コミ満足度が高いサプリ1位」を獲得した、人気もあるサプリメントです。
他にもある！腸内フローラ、善玉菌サプリ
今回、ビオフルをおすすめしましたが、ビオフル以外にも、善玉菌効果のサプリはあります。
たくさん紹介したいのですが、種類がありすぎて全部の紹介はできません。
なので、条件を決めて、その条件をクリアした物だけ紹介することにしました。
その条件は「アットコスメの口コミ評価が高い」です。
SNSや広告でよく見る有名サプリでも、口コミ評価が「1.1」とか「1.3」なんて物もあります。
いくら有名でもそういったサプリは効果がない可能性が高いと思い、ここでは紹介しません。
口コミのいいサプリは安心できるしね！
おすすめサプリメント！厳選5種！
|  |  |  | |
| 口コミ | 5.0 | 5.9 | 5.0 | 5.1 |
| 特徴 | ・6億個の酪酸菌 ・325億個の乳酸菌 ・31億個のビフィズス菌 ・胃酸に強いカプセル | ・170億個の善玉菌 ・ユーグレナ配合 ・6種の穀物酵素 ・特殊加工カプセル | ・10兆個の乳酸菌 ・ビフィズス菌 ・2種類のサプリで Wアプローチ | ・563種の生酵素 ・七雑穀麹 ・4種類の乳酸菌 |
| 用量 | 約1ヶ月分 | 約1ヶ月分 | 約1ヶ月分 | 約15日分 |
| 定期初回 | 980円 | 465円 | 2,365円 | 980円 |
| 回数縛り | なし | 3回 | なし | なし |
| 返品保証 | 30日間 | 30日間 | なし | なし |
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おすすめサプリの特徴を紹介
特におすすめのサプリを紹介します。ぜひご覧下さい。
酪酸菌を1袋に6億個配合。
3種類と善玉菌を一緒に摂れるから、腸内フローラーの改善効果も高く、実感も早いサプリメント。
しかも、胃酸に強いカプセル採用なので、善玉菌を無駄なく大腸までお届け。
1ヶ月分980円。
30日間返品保証付。
短期間で効果を感じたい人はビオフルがおすすめです。
色々ダイエットしたけど、上手くいかず、口コミ評価が良かったので、気になって購入しました。腸活はしていたのに便秘気味でしたが、数日後、宿便？みたいなのが出て、スッキリし、お肌の調子も良くなった気がして嬉しいです。（40代）
普段から便秘気味なため、ヤクルトやヨーグルトなど毎日一つは摂取するように腸内環境を整えてきました。ただ、同じ食品を摂取し続けていても、カラダが慣れてしまい、便秘になったりすることもあり、色々な乳酸菌を試しています。
ビオフルは、一粒飲んだ翌朝から、きちんと効果を発揮してくれました。1日1粒で良いのに、これほどの効果。腸内環境を整えるのにオススメだなと思いました。（50代）
| 口コミ | 5.0 |
|---|---|
| 価格 | 980円 |
| 回数縛り | なし |
| 返品保証 | 30日間返品保証付 |
3種類の善玉菌とユーグレナを配合。30日間返金保証付。
ユーグレナに含まれている「パラミロン」と言う成分は、表面に無数の孔が開いていて、コレステロールなどの不要物を吸着して排出すると言われてます。
また、不溶性食物繊維と似た構造で、水分を含むと腸内で膨らみ腸の活動を活発にし、さらに、乳酸菌やビフィズス菌の善玉菌の活動も活発にします。
なので、善玉菌の配合量は少なめですが、効果は高く、アットコスメの口コミでも5.9の高評価を得ています。
特に体に負担がかかっている様子はありません。でも次第におなかがペタンコに！！
体重もいつの間にか1キロ落ちてました。今回のダイエットはそんなに食事制限も運動もしてなかったからこんなに変わると思っておらず吃驚しました。（40代）
飲んでいたら次第におなかがすっきりしてきたし、体重も少しだけど落ちました。「ユーグレナ」は初めて聞いたけど、ユーグレナのパワーがすごいというのは分かりました。もう少し続けてみます。（30代）
| 口コミ | 5.9 |
|---|---|
| 価格 | 465円 |
| 回数縛り | 3回 |
| 返金保証 | 30日間返金保証 |
おすすめは酪酸菌入りサプリ
4種類のサプリを紹介しましたが、やはりおすすめは「酪酸菌入りサプリ」です。
紹介した中では、ビオフルとCUBILE（クビレ）になります。
どちらも、酪酸菌、乳酸菌、ビフィズス菌と3種類の善玉菌がしっかり配合されているので、効果が期待できます。
良いサプリメントは、飲むと効き目が実感できます。
ただ、数千円と高いモノが多いので、紹介したサプリの様に特別価格で買えるものはおすすめです。
口コミ評価も載せたので、選ぶ参考にしてください。
「サプリでは痩せられない」と言われますが、自分に足りない成分を補えるサプリを選べば、充分効果が期待出来ます。
しっかり選び、理想の結果を手にれてください。