ターンオーバーにお勧めのサプリを紹介
ターンオーバーを促進してくれるサプリと言っても、たくさんの種類のサプリがあり、「どれがいいのか分からない」と言う方も多いと思います。
そこでこのページでは、
期待できるターンオーバー促進サプリの条件と、
おすすめのサプリを紹介します。
肌の悩みは外見だけでなく、私たちの自信や日常生活にも影響を与えます。
けれど、サプリで内側からのサポートを加え、総合的に肌の健康を促進することは十分可能。
どんなにスキンケアに力を入れても、思うような結果が得られない。
と感じているなら、参考にしてください。
肌のコンディションを整え、健やかな素肌を手に入れる助けになります。
期待できるサプリの条件とは？
期待できるターンオーバー促進サプリの条件は3つ。
①L-システインを配合している
②ビタミンC、ビタミンEを配合している
③ビタミンB群を配合している
①L-システインを配合している
Lシステインは、体内でグルタチオンの生成を助ける役割をします。
グルタチオンは体内で強力な抗酸化物質として働き、細胞の酸化ストレスを軽減します。
また、シミやそばかす、色素沈着の原因となるメラニンの生成を抑える働きもあるので、肌のトーンを明るく保つ効果もあります。
そして、Lシステインを摂取すると、体内のグルタチオンレベルが上昇します。
レベルが上昇する事で、グルタチオンの抗酸化作用が強化され、正常なターンオーバーが促進されるんです。
②ビタミンC、ビタミンEを配合している
L-システインと一緒に摂ると、相乗効果が期待できる成分があります。
それが、ビタミンCとビタミンE。
ビタミンCは、Lシステインととても相性が良く、
・メラニン生成を抑制し、既にできたメラニンの還元を促す効果があります。
・抗酸化作用があり、紫外線やストレスによるダメージから肌を守ります。
ビタミンEは、
・抗酸化作用が強く、肌のターンオーバーを促進します。
・血行を良くし、新しい皮膚細胞の生成をサポートします。
これらの成分を別々に摂っても、体内で吸収されちゃんと働いてくれますが、一緒に摂る事で、相乗効果の強化や、抗酸化作用の相互補完による効果が期待できます。
特に、シミや色素沈着、ニキビなどの肌トラブルに対しては、これらの成分が協力して働くことで、より効果的なケアができるんです。
③ビタミンB群を配合している
ビタミンB群も、肌への効果が期待できます。
ただ、ターンオーバーを促進するには、LシステインやビタミンC、Eの方が効果は直接的。
ビタミンB群はどちらかと言えば補助的な役割が大きい感じです。
とは言え、「肌のバリア機能を強化」「高い保湿効果」「皮脂分泌を調整」など様々な作用があり、透明感のある美しい肌を手に入れるなら、ぜひ一緒に摂りたい成分です。
おすすめ3選
以上のポイントをふまえ、おすすめの商品を3種類紹介します。
おすすめは？
おすすめは「ホワイピュアEX」。
ターンオーバー促進を期待できる成分がしっかり配合しているうえ、価格もお得。
回数縛りもなく、返金保証付きなので、お試ししやすいのもポイントです。
それぞれを詳しく紹介
ホワイピュアEX
●第3類医薬品
●送料・手数料無料
●ホワイトクリアパックプレゼント（定期購入2回目お届けの際）
●回数縛り無し
●返金保証付
| 定期初回価格（税込） | 2,090円 |
|---|---|
| 内容量 | 120粒（30日分） |
| 継続回数の約束 | なし |
| 返金保証 | 20日間返金保証付 |
ビタミンC・Eを配合
L-システインと相性の良いビタミンC・Eも配合。
同時接種で、ターンオーバーの促進をサポート。透明感のある美しい肌を手に入れましょう。
4種類のビタミンB群も配合
「ビタミンB2」「ビタミンB6」「パントテン酸カルシウム」「ニコチン酸アミド」など、ビタミンB群も豊富に配合。
ホワイトクリアパックプレゼント
定期購入の2回目お届けの際、ホワイトクリアパックをプレゼント。
回数縛り無し。20日間の返金保証付き
20日間の返金保証付き。安心してお試しできます。
トランシーノ ホワイトCプレミアム
●第3類医薬品
●ビタミンCを豊富に配合
●回数縛り無し
| 定期初回価格（税込） | 3,278円＋送料550円 |
|---|---|
| 内容量 | 180粒（30日分） |
| 継続回数の約束 | なし |
| 返金保証 | なし |
ビタミンCを豊富に配合
1日に2000mgのビタミンCが摂取可能（目安量）
豊富なビタミンCがターンオーバーを促進します。
4種類のビタミンB群も配合
「ビタミンB2」「ビタミンB6」「パントテン酸カルシウム」「ニコチン酸アミド」など、ビタミンB群も豊富に配合。
ハイチオールC ホワイティア
●第3類医薬品
●大手製薬メーカー製造
| 定期初回価格（税込） | 2,552円＋送料770円 |
|---|---|
| 内容量 | 120粒（30日分） |
| 継続回数の約束 | なし |
| 返金保証 | なし |
大手製薬メーカー製造
SS製薬製造のサプリです。
まとめ
Lシステインと、相乗効果が期待できる成分を日常的に取り入れることで、ターンオーバーを促進し、内側から肌の健康をサポート、より透明感のある美しい肌を目指すことができます。
今回紹介した商品は、どれも信頼感の高い商品のみ。
シミやそばかす、色素沈着、ニキビ等が気になるなら、ぜひ試してみてください。
おすすめです。