NMNの副作用を知りたい_7377

NMNに副作用はあるの？副作用が知りたい方に、NMNの副作用について解説。

老化防止や若返りが期待出来ると言われている「NMN」。
著名人や有名人の中でも「飲んでいる」と公言する人も増え、注目されています。

そんなにNMNに、「副作用がある」と言われているのをご存知ですか？

じつは、副作用が気になって飲んでないんだよね

どんな副作用があるのか？
飲まない方がいいのか？

このページでは、NMNの副作用とデメリットについて分かりやすく解説します。

NMNの副作用、デメリットとは？

結論から言うと、NMNに副作用はありません。

ただ、どんな副作用があると言われていたか、気になると思いますので、その内容について解説します。

NMNの副作用と言われていた内容とは？

NMNの副作用で言われていたのが「ガンになる」「ガンになりやすくなる」と言う内容です。

マウスの実験で、NMNが若返りに関係していると分かった当初、NMNを投与することで、マウスのガン発生率が高まるのではないかと懸念されていました。

けれど、その後の研究では、NMNを投与していないマウスとの間に、がん発生率、死因、生存期間に差は見つからず、重大な副作用は認められないと言ってよいだろうと結論が出ました。

ガンは、若い細胞ほど進行速度が早いので、この様な事が言われるようになったのだと思います。

NMNのデメリットとは？

NMNのデメリットは、40歳以下は飲んでもほとんど意味がないことです。

私たちが老化する原因の1つに、老化をコントロールする酵素「サーチュイン（長寿遺伝子）」が活動しなくなる事が上げられます。

このサーチュインを働かせるには「NAD＋」という成分が必用なのですが、NAD＋は加齢と共に減っていき、サーチュインを働かせることができなくなります。

けれど、NMNを摂ると、NAD＋が増えて、サーチュインが活性化する事が分かりました。

へー、すごいじゃない

NMNの効果はNAD＋を増やす事なので、NAD＋が減っていない20代や30代の人が飲んでも意味がないんです。

逆に言えば、NAD＋が減っている高齢の人ほど、NMNの効果があると言うことです。

NMNでどれくらい若返る？

高齢な人ほどNMNの効果が期待出来ます。
そこで、どれくらい若返り効果があったのか、マウスの実験を紹介します。

NMNの実験結果

生後22ヶ月のマウスに、NMNを与えた結果、生後6ヶ月に相当する状態になり、体の代謝が保たれて中年太りせず、若いときと同じように活発に動き、骨格筋、肝臓、脂肪において加齢に伴って起こる遺伝子の変化が抑えられるなどの、抗老化効果がみられました。

マウスにNMNを与えた結果
●代謝が若いときと同じ様に保たれた
●中年太りをしなかった
●肝臓、脂肪などの、加齢に伴う遺伝子変化が抑えられた

因みに、マウスの年齢を人間の年齢に当てはめると、22ヶ月は60歳。6ヶ月は20歳相当になります。

人間の年齢に当てはめると
	年齢	NMN投与	年齢
マウス	22ヶ月	→	6ヶ月
人間	60歳相当	→	20歳相当

すごい！40歳も若返ってる！

NMNを摂るには？

「40歳相当も若返る！」なんて聞くと、NMNを試してみたくなりますよね。

現在、MNMを摂る方法として一般的なのが、
点滴とサプリメントがあります。

NMNの点滴について

点滴は、専用のクリニックで行って貰わなければなりません。
しかも保険適用外なので、全額自費出費になります。

クリニックによって価格はバラバラですが、
1回2万円〜6万円で、1〜2週間に1回行うのが相場のようです。

NMNのサプリについて

NMNサプリは数年前は1瓶30万円という超高額で売られているのもありましたが、今ではたくさんのメーカーから販売されて、ずいぶん安くなりました。

とは言え、未だ「高品質製品」と「粗悪品」がゴチャゴチャに混ざった状態です。

なので、粗悪品を買わないためにも、サプリを買う前は、ある程度の下調べをした方がいいです。

点滴とサプリどっちがいいの？

NMNを摂るならサプリメントがおすすめです。

理由は、NMNは、体内への吸収がとてもいいからです。

NMNは体内への吸収が早く、サプリで摂っても数時間で吸収されることが分かっています。

なので、わざわざ高い金額を払い、クリニックで点滴をしてもらうより、
サプリメントを使った方が、時間もお金も節約できます。

けれど、知識もなくNMNサプリを買うと、粗悪品を買ってしまう可能性があります。

そこで、このページではNMNサプリの選び方と、高品質NMNサプリを紹介します。

「粗悪品を買いたくない！」という方は、ぜひ参考にしてください。

NMNサプリの選び方のポイントを紹介

高品質サプリを選ぶには4つのポイントがあります。

高品質サプリ。4つのポイント

①高純度の物を選ぶ
②NMN含有量を確認する
③適正な価格の物を選ぶ
④完全日本製の物を選ぶ

①高純度の物を選ぶ

「純度」とは、NMNを抽出する際、どれだけ余分な成分が混ざっていないかの目安です。純度が高いほど余分な物が含まれていません。

以前は純度70%台の物などがありましたが、抽出精度が上がり、今では90％以上や、最高純度99.9%の物もあります。

できるだけ高い純度の物がおすすめです。

②NMNの配合量を確認する

諸説ありますが、NMNの効果を実感するには、1日の摂取量は最低でも150mgが必要と言われています。

NMNサプリのパッケージには、配合料が書かれている物が多いですが、「1袋」の配合料の場合が多いので、入っているカプセルの数で割って、1粒あたりの配合料を確認しましょう。

③適正な価格の物を選ぶ

1粒あたりのNMN配合料が多くても、1個数万円もしたら経済的とは言えません。

NMNサプリは価格の幅がとても大きく、Amazonで検索しても価格帯はバラバラ。

安くても配合料が1粒25mgなんて物もあったりするので、配合料と価格のバランスを確認しましょう。

お財布事情にもよりますが、1粒の配合料150mg以上で、1ヶ月１万円以下のサプリならおすすめと言えます。

④完全日本製の物を選ぶ

完全日本製とは、NMN成分も日本製で、サプリにする工場も日本の工場を使っている物を言います。
工場が日本の工場でも、NMN成分が海外製だと、品質が低くなる傾向があります。
特に、海外製には純度を誤魔化している物もあり信頼性に欠けます。

そのため、誤魔化しをせず、品質が高い「完全日本製」のサプリがおすすめです。

価格	4,980円
2回目以降の価格	5,800円
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価格で選ぶなら「FIRST SELECT NMN」

価格で選ぶと言っても、配合量150mgをクリアしています。

1年間続けた場合でも、紹介したサプリの中ではイチバンお得。
初回980円で、回数縛りもない、お試ししやすいサプリです。

	FSN	nonlie	Re:bloom
初回	980円	4,980円	980円
3ヶ月	12,940円	16,580円	14,940円
6ヶ月	30,880円	33,980円	35,880円
1年	66,760円	68,780円	77,760円

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1粒150mg、1袋4500mgの高配合
胃酸に強い特殊カプセル採用
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配合量99.9%も、キチンと証明されています。
製造も、国内GMP認定工場での製造。安心の国内生産です。

純度99.9%で、配合量も1粒150mgと、
高品質のNMNサプリなのに、他社と比べ価格が抑えられているのは、中間マージンのカットや、高品質の原料を抑えた価格で仕入れられているからの様です。

価格面で考えるとイチバンおすすめ。
NMNに興味があるなら、FIRST SELECT NMNで試してみてはどうでしょうか。

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まとめ

長寿遺伝子サーチュインの働きに大きく関係するNAD＋。
そのNAD＋を増やせるNMN。
そして、NMNを摂る事で、サーチュインが活性化する事が分かっています。

そのNMNを効率よく撮れて、しかも経済的にも優しい「高品質」なサプリを紹介しました。

NMNに興味があるなら、
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