オメガ3サプリはどれが良い？人気のサプリ3種類を比べてみた。
「最近なんとなく調子が上がらない…」
「人の名前が出てこない事が増えた…」
そんな変化を感じて、オメガ3サプリを試してみようかなと思ったものの、
「口コミを見れば見るほど迷ってしまう…」
そんなことはありませんか？
「飲んで正解！」という人もいれば、
「特に変化を感じなかった…」という人もいて、
どっちなの！？ と思いながらも選ぶ決め手がなくて、結局買わずに現状のままだったりしますよね…。
どれがいいのか分からないのよね…
実は、オメガ3サプリは
選び方によって実感の差が大きく出るものなんです。
原料の質や配合成分、製造方法によって、
「しっかり実感できるサプリ」と
「なんとなく続けても変化を感じにくいサプリ」に分かれてしまうのが現実です。
では、どんなサプリを選べば実感できるのか？
オメガ3のメリットと、人気のサプリをご紹介します！
オメガ3サプリのメリットとは？
オメガ3サプリには次の様なメリットがあります。
①健康的な毎日をサポート
EPA・DHAは血中の中性脂肪を下げ、毎日の食生活をサポートします。食生活が偏りがちな方や健康診断の数値が気になる方の生活習慣の見直しに役立ちます。
●健康診断の数値が気になっている人
●中性脂肪や食事バランスが気になる人
●忙しくて魚をあまり食べられない人
②すっきり冴えわたる毎日を応援
DHAは年齢とともに気になる「うっかり」が心配な方や、すっきりとした毎日を過ごしたい方をサポートする成分として人気があります。仕事や勉強で頭を使う場面が多い方、加齢による物忘れが気になる方におすすめです。
●加齢による物忘れが気になり始めた方
●仕事や勉強で頭を使う機会が多い方
●集中力や記憶力が気になる方
③快適でイキイキとした生活のために
EPAは炎症を抑える作用が期待されています。年齢とともに関節や皮膚のコンディションが気になる方、アクティブで健やかな毎日を過ごしたい方に役立ちます。
●アクティブな毎日を過ごしたい方
●年齢とともに疲れが抜けにくくなったと感じる方
最近では、「加齢による物忘れ」や「集中力、記憶力の低下」を気にする方に人気。
いつまでも「安心できる知力」を維持したい方におすすめです。
お勧めののオメガ3サプリ
3種類のサプリは、どれも回数縛りがなく、お試ししやすいサプリです。
それぞれを詳しく紹介
安心のブランド。機能性表示食品のサプリ
オメガエイドPLUS
●認知機能サポート領域市場、売上No1※
●5つの知的栄養成分を配合
●GMP認定工場での製造
●効果効能が認められた機能性表示食品
※H・Bフーズマーケティング便覧2025 機能志向食品編《認知機能サポート内シェア※2023年売上金額（確定）》（株）富士経済
| 価格（税込） | 2,079円
（42粒入） |
|---|---|
| 価格（税込） | 7,235円
（180粒入） |
| 価格（税込） | 13,025円
（360粒入） |
| 回数縛り | なし |
| 返金保証 | なし |
口コミを紹介
この手の商品で3種類入っているのは初めてなので継続的に飲用し効果を期待したいと思います。
※個人の感想で、効果効能を約束するものではありません。
60歳過ぎて仕事も定年退職して、考える事が無くなったのでボケ防止に飲んでます
3回めの購入です。
※個人の感想で、効果効能を約束するものではありません。
ぼーっと考える時間がなくなったようで、スッキリとしている感じです。考えがすぐに行動に移せるような感覚になっているように感じます。
※個人の感想で、効果効能を約束するものではありません。
オメガエイドPLUS（プラス）：届出番号：I1277 ※本品に含まれるDHA、EPA、ARA（アラキドン酸）と抗酸化作用をもつルテイン、ゼアキサンチンは、健康な高年齢者の認知機能の一部である記憶力（覚え思い出す力）を維持することが報告されています。DHA、EPA、ARAは、健康な高年齢者の認知機能の一部である注意力（重要な物事に素早く気づける力、複数の物事に注意を払える力）の維持に役立ち、前向きな気分（頭がさえわたること、活気がわいてくることなど）を維持する機能が報告されています。
20種類以上の栄養素を配合。脳神経内科医監修
Rimenba（リメンバ）
●話題のプラズマローゲンを配合。
●脳神経内科の専門医が監修
●500円OFFクーポン付き
●15日間返金保証付き
| 価格（税込） | 4,298円 |
|---|---|
| 回数縛り | なし |
| 返金保証 | 15日間返金保証付 |
●専門医が監修した信頼度の高さ
脳神経内科の専門医が監修。安心できるサプリです。
●20種類以上の栄養素を配合
複数の知的栄養成分を配合したオールインワンサプリ。基礎健康が気になる方にもおすすめ。
●500円OFFクーポン付き
今なら500円OFFのクーポンコードを発行しています。
【eee500】を申込の際に入力してください。
●15日間返金保証付き
返金保証付きなので、お試ししたい方にもお勧めです。
口コミを紹介
50を過ぎて、うっかりや勘違いが多く、こちらを購入してみました。普段の食事ではなかなかとりずらい栄養素が数種類入っているので決めました。国内工場も安心しました。
※個人の感想で、効果効能を約束するものではありません。
オールインワンに惹かれ、両親にプレゼントしました。以前よりは言葉がスムーズに出てくる印象です。プレゼントして良かったと思っています。
※個人の感想で、効果効能を約束するものではありません。
DHA、EPAなどとその他も配合されており、これ1つで良いのは便利です。あれこれ飲むとどれ飲んだ？となるので助かります。
※個人の感想で、効果効能を約束するものではありません。
↑クリックするとページが変わります。クーポンコードを忘れずに。
アメリカ産の自然派サプリ
ウルトラオメガ3
●厳選したナチュラル素材を使用。
●海外からの取り寄せ
| 価格（税込） | 5,380円 |
|---|---|
| 回数縛り | なし |
| 返金保証 | なし |
口コミを紹介
EPAとDHAがたくさん入っていて、このお値段はお得だと思います。
※個人の感想で、効果効能を約束するものではありません。
魚をなるべく摂る様にしていますが必要摂取量はなかなか摂れないと思い補っています。
※個人の感想で、効果効能を約束するものではありません。
円安で値段が上がってしまいましたが、NOW社のサプリは安心できるので続けてます。
※個人の感想で、効果効能を約束するものではありません。
おすすめは？
オメガエイドPLUS
3つのオメガ脂肪酸を摂るのにお勧めのサプリ。有名メーカー製造で安心。
オメガ3サプリで迷ったら、選びたい商品です。
Rimenba（リメンバ）
DHA・EPA以外の知的栄養成分を配合。その他の成分も豊富で、優秀なオールインワンサプリです。
知力の健康、基礎健康が気になる方におすすめ。
今なら、返金保証付きで、500円OFFクーポンが使えます。
まとめ
オメガ3サプリは、手軽に青魚の栄養成分が摂れるのでお勧めです。
近年、青魚が「知力の健康」にも良い事がわかり、加齢による物忘れ、集中力や記憶力を維持したい方にオメガ3サプリは人気です。
今回紹介したサプリは、どれも人気・実力のあるサプリです。
ぜひ一度、試してみてください。