飲めば実感！次世代のアンチエイジング成分。NMNの効果を分かりやすく紹介。
「アンチエイジング」や「若返り」など、テレビやネットで注目を集めている「NMN」。
「飲んでいる」と公表した著名人や芸能人も増えてきて、さらに注目されてます。
でも、口コミを調べて見ると、
今までと違う！薦められて飲んだけど、飲んで正解！
なんかイマイチ。私には合わなかったみたい・・・
と、「効果あり」「効果なし」と評価が分かれています。
なぜ、この様に評価が分かれているのでしょう？
実は、NMNには「チェックするべきポイント」があり、
口コミで「効果なし」と言っている人は、そのポイントを外している可能性が高いです。
逆に、ポイントさえ合っていれば、NMNの効果を充分に享受できる可能性があります。
このページでは「NMNのチェックするべきポイント」について紹介するので、「効果が無い」と思っている人は、ぜひ参考にしてください。
NMNはどれくらい効果ある？
現代は「老化」 の研究がとても進んでいて、人間が歳を取っていく原因も解明されてきました。
その原因の1つに、老化をコントロールする酵素「サーチュイン」があり、サーチュインは別名「長寿遺伝子」とも言われています。
このサーチュインが働くのに必用なのが
「NAD＋」という成分です。
NAD＋？
NAD＋は加齢と共に減っていき、それに合わせてサーチュインの働きも鈍くなっていきます。
けれど、NMNを摂るとNAD＋が増えて、サーチュインの働きが活発になる事が分かりました。
NMNを摂ると、
NAD＋が増える。
サーチュインも活性化。
生後22ヶ月のマウスを使った実験では、
NMNを与えたマウスは、生後6ヶ月に相当する状態になり、体の代謝が保たれて中年太りせず、若いときと同じように活発に動き、骨格筋、肝臓、脂肪において加齢に伴って起こる遺伝子の変化が抑えられるなどの、抗老化効果がみられたんです。
マウスにNMNを与えた結果
●代謝が若いときと同じ様に保たれた
●中年太りをしなかった
●肝臓、脂肪などの、加齢に伴う遺伝子変化が抑えられた
因みに、マウスの年齢を人間の年齢に当てはめると、22ヶ月は60歳。6ヶ月は20歳相当になります。
| 年齢 | NMN投与 | 年齢 | |
| マウス | 22ヶ月 | → | 6ヶ月 |
| 人間 | 60歳相当 | → | 20歳相当 |
すごい！40歳も若返ってる！
この事から、NMNは抗老化作用のある若返り成分として注目されているんです。
おすすめのNMNの摂り方とは？
「40歳相当も若返る！」なんて聞くと、NMNを試してみたくなりますよね。
現在、MNMを摂る方法として一般的なのは2つ。
点滴とサプリメントです。
NMNの点滴
点滴は専用のクリニックで行い、施術は保険適用外なので全額自費出費になります。
クリニックによって価格はバラバラですが、
1回2万円〜6万円で、1〜2週間に1回行うのが相場のようです。
直接体内に注入するので、効果的なイメージがあり人気です。
NMNのサプリ
NMNサプリは数年前は1瓶30万円という超高額で売られているのもありましたが、今ではたくさんのメーカーから販売されてずいぶん安くなりました。
とは言え、未だ「高品質製品」と「粗悪品」がゴチャゴチャに混ざった状態です。
なので、粗悪品を買わないためにも、サプリを買う前は、ある程度の下調べが必要です。
点滴とサプリ。どっちがいいの？
NMNを摂るならサプリメントがおすすめです。
実は、NMNは体内への吸収がとても良く、サプリからでも充分に吸収されることが分かっています。
なので、高いお金を払いクリニックで点滴をしてもらうより、サプリメントを使った方が時間もお金も節約できます。
けれど、知識もなくNMNサプリを買うと、粗悪品を買ってしまう可能性があります。
そこで、これからNMNサプリの選び方のポイントを紹介します。
「粗悪品を買いたくない！」という方は、ぜひ参考にしてください。
NMNサプリの選び方のポイントを紹介
NMNサプリの選び方のポイントは3つ。
このポイントを押さえて選べば「粗悪品」を選ぶ事もありません
①高純度の物を選ぶ
②NMN含有量を確認する
③完全日本製の物を選ぶ
それぞれのポイントについて説明しますが、
1つ注意点があります。
NMNはその働き方から、若い人が摂ってもあまり意味はありません。
年齢を重ねた人ほど、NMNは期待できます。
40歳以上の方、特に45歳を超えた方におすすめです。
お金をムダにしないためにも、自分の年齢と照らし合わせて買いましょう。
※注意！
40歳以下はあまり効果なし！
ポイント①.高純度の物を選ぶ
「純度」とは、NMNを抽出する際、どれだけ余分な物が混ざっていないかの目安です。
純度が高いほど余分な物が含まれていません。
以前は純度60%台の物などがありましたが、抽出精度が上がり、今では99％以上や、最高純度99.9%の物も珍しくありません。
サプリを選ぶ際はできるだけ高い純度の物を選びましょう。
ポイント②.NMN含有量を確認する
諸説ありますが、NMNの効果を実感するには、1日の摂取量は150mg以上が理想と言われています。
NMNサプリの含有量は製品によってバラバラで、数万円もするのに1粒25mgの様な物もあったりします。
サプリのパッケージには、NMN含有量が書かれていますが、書かれている含有量が「1袋」なのか「1粒」なのかは、製品によって違うので注意しましょう。
1日なら150mg以上。
1ヶ月なら4500mg以上の含有量が目安です。
ポイント③.完全日本製の物を選ぶ
完全日本製とは、NMN成分も日本製で、サプリにする工場も日本の工場を使っている物を言います。
アメリカのバイオサイエンス企業であるChroma Dexは、Amazonで販売されているNMNサプリのうち22個を調べました。
その結果、
64%の商品は表示されている量の1%以下しかNMNが入っていなかった。と発表しました。
つまり、NMNが300mgと書いてあるにもかかわらず、実際は3mg以下しか入っていないというような商品が64%もあったんです。
そのため、メーカーは試験成績証明書などを公表し、誤魔化しがない事を表明しています。
日本製であれば信頼度も高く安心です。
誤魔化しをせず、品質が高い
完全日本製のサプリを選びましょう。
おすすめのNMNサプリ。厳選3種
以上のポイントを踏まえて、3種類のサプリを紹介します。
- 最高純度99.9%
- 最高クラスの1粒200mg、1袋6000mgの含有量
- 胃酸に強い特殊カプセル採用
- 安心の完全日本製
| 定期初回価格 | 4,980円 |
|---|---|
| 2回目以降の価格 | 5,800円 |
| 送料 | 無料 |
| 回数の約束 | なし |
●最高クラスの含有量
1粒25mgしか入っていないのに、数万円もする物があるのに、この価格で1粒200mg。1袋6,000mgの含有量は間違いなくトップクラス。
以前は1粒125mgだったのですが、200mgに大幅増量。
しかも値段はそのまま。
多く摂るほど効果的と言われるNMNなので、価格と含有量で選べば、ダントツのおすすめサプリです。
●医療従事者が選ぶNMN
医療従事者の「おすすめ」は安心感が違います。
質の良いサプリだからできる、医療関係の人のお薦め。
サプリは、飲んでみないと効果が分からないので、判断材料として薦める人は重要です。
●完全日本製
NMNサプリの口コミには、
商品説明では「日本製」と書いてるのに、実際は「中国製」だったという口コミが散見されます。
nonlie NMN200は、完全日本製です。証明書もあり安心です。
NMNの目安の摂取量は1日150mg以上。1粒200mg含有の「nonlie NMN200」なら充分な量が摂れます。続けるほどNMN量が多く摂れると言うことは、それだけNAD＋の活性化も期待できると言うこと。NMNの効果を実感するのに最もおすすめのサプリです。
- 最高純度99.9%
- 1粒150mg、1袋4500mgの高配合
- 美容・健康成分も配合
- 胃酸に強い特殊カプセル採用
- 安心の完全日本製
| 定期初回価格 | 980円 |
|---|---|
| 2回目以降の価格 | 6,980円 |
| 送料 | 無料 |
| 回数の約束 | なし |
●美容・健康成分も配合。女性に嬉しいNMN
Re：Bloomのポイントは、美容・健康成分も入っていること。
ほとんどのNMNサプリは、NMNしか入っていません。
なので、他の美容健康サプリも飲むと、金銭的に負担が大きくなります。
けれど、Re：Bloomなら美容健康成分も同時に摂れます。
お金の負担も少なくでき、女性に嬉しいNMNサプリです。
●1粒150mgのNMN
NMNを1粒150mg配合。含有量も申し分ありません。
使用しているカプセルも、胃酸に強い植物性の特殊カプセル。
成分をしっかり腸まで届けます。
●回数縛りがなく、初めての方でも安心
定期初回価格が980円なので、1日あたり33円でお試しでる計算。
- 最高純度99.9%
- 1粒150mg、1袋4500mgの高配合
- 胃酸に強い特殊カプセル採用
- 安心の完全日本製
| 定期初回価格 | 980円 |
|---|---|
| 2回目以降の価格 | 5,980円 |
| 送料 | 無料 |
| 回数の約束 | なし |
●続けやすい価格
FIEST SELECT NMNは定期初回価格が980円と安く、2回目以降の価格もリーズナブルなのがポイント。
サプリは続けるほど効果が期待できるので、続けやすい価格は魅力です。
●1粒150mgのNMN
安いからと言ってNMNの含有量が少ないと意味がありません。
FIRST SELECT NMNは1粒150mg配合なので、含有量も申し分ありません。
●回数縛りがなく、初めての方でも安心
定期初回価格が安く、回数縛りがないので、初めてNMNを飲むにはお試ししやすいのではないでしょうか。
目的別。おすすめはこちら
NMNは多く摂るのがコツなので、NMN含有量が多いほど価格が高くなります。
紹介したサプリはどれもおすすめですが、その中でも「目的別」におすすめを紹介。
参考にして下さい。
含有量で選ぶならnonlie NMN200
含有量で選ぶなら、間違いなくnonlie NMN200です。
1日200mgのNMNで、減少したNAD＋を増やしましょう。
働きが低下した色素細胞の活性化も期待できるので、白髪で悩んでいる方にもおすすめです。
美容目的がメインならRe：Bloom
NMNの他に美容・健康成分を配合した女性に嬉しいサプリ。
NMNは、他の成分と一緒に飲んでも効果は変わりません。
他に美容健康系のサプリを考えている方、もしかしたらRe：Bloom1つでもOKかもしれません。
おすすめです。
価格で選ぶならFIRST SELECT NMN
価格で選ぶならFIRST SELECT NMNです。
定期初回価格980円はやはり魅力的。1年間続けた場合、紹介したサプリの中ではイチバンお得です。回数縛りもなく、お試ししやすいサプリです。
| FSN | nonlie | Re:bloom | |
| 初回 | 980円 | 4,980円 | 980円 |
| 3ヶ月 | 12,940円 | 16,580円 | 14,940円 |
| 6ヶ月 | 30,880円 | 33,980円 | 35,880円 |
| 1年 | 66,760円 | 68,780円 | 77,760円 |
まとめ
老化は私たちの永遠の悩みとも言えます。
その悩みの解決方法として、NMNは注目されています。
是非、お手頃価格のサプリメントで試してみてください。