白髪サプリは本当に効果あるの?根本解決を目指す「目からウロコ」の方法とは?
最近、白髪が増えてきた・・・。
どうにかしたい・・・。
白髪ケアで、「白髪サプリ」が気になる方も多いと思いますが、正直、効果に疑問がありますよね?
「効果が分からないから、飲むのを迷う」
と言うのがほとんどの方の本音ではないでしょうか?
結論から言うと、白髪サプリで髪が黒くなる事はあまり期待できません。
なぜなら、ほとんどの場合、白髪の原因は「色素細胞の老化」だからです。
それを言ったら終わりでしょ・・・
けれど、色素細胞の老化も、話題の成分「NMN」なら若返りが期待できます。
このページでは、NMNで白髪ケアが期待できる理由を紹介するので、興味のある方は読み進めてください。
白髪の根本原因とは?
病気などの一部の状態を除き、ほとんどの白髪の原因は、老化による「色素細胞の活動の低下」です。
色素細胞の働きが鈍くなり、本来黒くなるはずの髪に色が付かず、白いまま伸びてしまうのが白髪です。
けれど、老化で活動が鈍くなった色素細胞は、ずっとそのままなのかと言うとそうではく、低下した活動を活性化させることはできるんです。
だから、1年前より白髪が減ったと言う人や、白髪が治ったと言う人がいるんです。
なら、色素細胞を活性化できればいいのね
そして、低下した色素細胞の活動を活性化させるのに、NMNが期待できるんです。
細胞を若返らせるNMNとは?
NMNとは、老化防止や若返りが出来ると言われている注目の酵素です。
ワシントン大学の今井教授が発表し、サプリなどの製品化もされ注目されました。
●加齢による代謝低下
●白髪
●体力低下
●シワ、たるみなどの肌の衰え
などに期待できると言われ、テレビ番組「モーニングショー」や、「日経BP」、「朝日新聞DIJITAL」、「西日本新聞」などでも紹介されました。
芸能人、スポーツ選手、著名人の中にも「飲んでいる」と公言している方も多く、注目されています。
本当に効果あるなら私も使ってみたい
NMNがなぜ「若返り成分」と言われているのかを分かりやすく説明します。
NMNで若返ると言われる理由
老化の原因の1つに、老化をコントロールする酵素「サーチュイン」があります。
日本では「長寿遺伝子」とも呼ばれていて、このサーチュインが働くのに必用なのが「NAD+」という成分です。
NAD+?
NAD+は加齢と共に減っていきます。
けれど、NMNを摂るとNAD+が増えて、サーチュインの働きが活発になる事が分かりました。
生後22ヶ月のマウスを使った実験では、NMNを与えたマウスは、生後6ヶ月に相当する状態になり、体の代謝が保たれて中年太りせず、若いときと同じように活発に動き、骨格筋、肝臓、脂肪において加齢に伴って起こる遺伝子の変化が抑えられるなどの、抗老化効果がみられたんです。
マウスにNMNを与えた結果
●代謝が若いときと同じ様に保たれた
●中年太りをしなかった
●肝臓、脂肪などの、加齢に伴う遺伝子変化が抑えられた
因みに、マウスの年齢を人間の年齢に当てはめると、22ヶ月は60歳。6ヶ月は20歳相当になります。
年齢 | NMN投与 | 年齢 | |
マウス | 22ヶ月 | → | 6ヶ月 |
人間 | 60歳相当 | → | 20歳相当 |
すごい!40歳も若返ってる!
白髪は40代から増える方が多く、NAD+が減少する頃と重なる事から、白髪対策にも期待できると言われています。
NMNを摂るには?
MNMはサプリメントで摂る事ができます。
数年前はとても高価な成分で、サプリ1瓶30万円なんて超高額で売られていました。
けれど、今ではたくさんのメーカーから販売され安くなりました。
とは言え、未だ「高品質製品」と「粗悪品」がゴチャゴチャに混ざった状態で、粗悪品を買わないためには、ある程度知識が必用です。
そこで、このページでは、NMNサプリの選び方と高品質NMNサプリを紹介します。
「粗悪品を買いたくない!」という方は、ぜひ参考にしてください。
NMNサプリの選び方のポイントを紹介
高品質サプリを選ぶには4つのポイントがあります。
①高純度の物を選ぶ
「純度」とは、NMNを抽出する際、どれだけ余分な成分が混ざっていないかの目安です。純度が高いほど余分な物が含まれていません。
以前は純度70%台の物などがありましたが、抽出精度が上がり、今では90%以上や、最高純度99.9%の物もあります。
できるだけ高い純度の物がおすすめです。
②NMNの配合量を確認する
諸説ありますが、NMNの効果を実感するには、1日の摂取量は最低でも150mgが必要と言われています。
NMNサプリのパッケージには、配合量が書かれている物が多いですが、「1袋」の配合量の場合が多いので、入っているカプセルの数で割って、1粒あたりの配合量を確認しましょう。
③適正な価格の物を選ぶ
1粒あたりのNMN配合量が多くても、1個数万円もしたら経済的とは言えません。
NMNサプリは価格の幅がとても大きく、Amazonで検索しても価格帯はバラバラ。
安くても配合量が1粒25mgなんて物もあったりするので、配合量と価格のバランスを確認しましょう。
④完全日本製の物を選ぶ
完全日本製とは、NMN成分も日本製で、サプリにする工場も日本の工場を使っている物を言います。
アメリカのバイオサイエンス企業であるChroma Dexは、Amazonで販売されているNMNサプリのうち22個を調べ、その結果、64%の商品は表示されている量の1%以下しかNMNが入っていなかったと発表しました。
つまり、NMNが150mgと書いてあるにもかかわらず、実際は1.5mg以下しか入っていないというような商品が64%もあったんです。
そのため、メーカーは試験成績証明書などを公表し、誤魔化しがない事を表明していますが、日本製の物であれば、誤魔化している可能性はずっと低いと思います。
なので、誤魔化しをせず、品質が高い「完全日本製」のサプリがおすすめです。
おすすめのNMNサプリ。厳選3種
以上のポイントを踏まえて、3種類のサプリを紹介します。
おすすめは「nonlie NMN200」
NMN配合量が200mgでこの価格は間違いなくおすすめです。
他の2つより初回価格が高いですが、2回目の価格は一番安く、回数縛りもありません。
配合量も考えるとイチオシと言えます。
nonlie NMN200
- 最高純度99.9%
- 1粒200mg、1袋6000mgの高配合
- 胃酸に強い特殊カプセル採用
- 安心の完全日本製
価格 | 4,980円 |
---|---|
2回目以降の価格 | 5,800円 |
送料 | 無料 |
回数の約束 | なし |
最高純度99.9%のNMNを、1粒125mg→200mgに増量。
高コスパのサプリメントです。
配合量99.9%も、キチンと証明されています。
製造も、国内GMP認定工場での製造。安心の国内生産です。
医療従事者が選ぶNMNサプリで支持率No1を3つ達成。
NMN配合料でも、コスパでも、おすすめのサプリメントです。
詳しい内容は公式サイトでチェックしてください。
価格で選ぶなら「FIRST SELECT NMN」
価格で選ぶと言っても、配合量150mgをクリアしています。
1年間続けた場合でも、紹介したサプリの中ではイチバンお得。
初回980円で、回数縛りもない、お試ししやすいサプリです。
FSN | nonlie | Re:bloom | |
初回 | 980円 | 4,980円 | 980円 |
3ヶ月 | 12,940円 | 16,580円 | 14,940円 |
6ヶ月 | 30,880円 | 33,980円 | 35,880円 |
1年 | 66,760円 | 68,780円 | 77,760円 |
FIRST SELECT NMN
- 最高純度99.9%
- 1粒150mg、1袋4500mgの高配合
- 胃酸に強い特殊カプセル採用
- 安心の完全日本製
価格 | 980円 |
---|---|
2回目以降の価格 | 5,980円 |
送料 | 無料 |
回数の約束 | なし |
最高純度99.9%のNMNを、1粒に150mg配合しているサプリメントです。
配合量99.9%も、キチンと証明されています。
製造も、国内GMP認定工場での製造。安心の国内生産です。
純度99.9%で、配合量も1粒150mgと、
高品質のNMNサプリなのに、他社と比べ価格が抑えられているのは、中間マージンのカットや、高品質の原料を抑えた価格で仕入れられているからの様です。
価格面で考えるとイチバンおすすめ。
NMNに興味があるなら、FIRST SELECT NMNで試してみてはどうでしょうか。
まとめ
白髪サプリもNMNサプリも価格的にはあまり違いがありません。
特に、ここで紹介したNMNサプリは、定期初回価格が低く、継続回数の約束もありません。
白髪サプリの効果に疑問がある。
根本的な解決がしたい。
と考えている方は、白髪サプリよりも、NMNサプリがいいかもしれません。
白髪の解決に、NMNサプリを考えてみてはどうでしょうか。